Kış aylarının yaklaşması ile manav ev pazarlarda bol bol bulunan havuç zengin vitamin içeriğinin yanı sıra oldukça zengin mineralleri ile de sağlığımıza faydalıdır. Havucu yemeklerde ve salatalarda bolca kullanarak tüketebilir ya da çiğ olarak öğün aralarında da atıştırabilir. Bunun yanı sıra suyu da oldukça güzel ve faydalıdır. Havuç suyun 10 faydası aşağıda sıransa da daha […]