Fiziksel rahatsızlıklar kadar ruhsal rahatsızlıklarda bedeni ve sosyal yaşamı olumsuz etkileyen durumların yaşanmasına neden olur. Ruhsal rahatsızlıkların tanısının erken konması ise ilerleyen durumda tedavini daha uzun soluklu olmasına neden olabilmektedir. Psikolojik rahatsızlıkların tanısında ve çözümünde konusunda uzman olan Doç. Dr. Ozan Pazvantoğlu sizlere hizmet sunuyor. Birçok ilden gelen hastalara hizmet sunan Doç. Dr. Ozan Pazvantoğlu […]

Sağlıklı bir yaşam elde etmek istiyorsanız, hayatınızda spor aktivitelerine bol bol yer açmanız gerekir. Kaslarınızın daha sağlıklı çalışabilmesi ve kan dolaşımınızın hızlanabilmesi için spor yapabilirsiniz. Spor yaparken fitness aletleri de kullanabilirsiniz. Ev, iş yeri ya da herhangi bir spor salonunda fitness aletleri ile çalıştığınız zaman spor aktivitelerinden daha fazla verim alabilirsiniz. Kişisel olarak seçebileceğiniz profesyonel […]

Günlük yaşamın getirdiği stres çoğu zaman kişileri karmaşık ruh haline sokar. Psikolog İzmir bölgesinde bulabileceğiniz ve bilimsel metotlar eşliğinde çözüm odaklı psikolog hizmeti alabileceğiniz stresli halinizi çözebilecek kişidir. Bireyin yaşadığı zorluklar psikolojik, sosyo-kültürel ve biyolojik olarak ele alınır. Ruh sağlığıyla ilgili çalışmaların yanı sıra gerek görüldüğü takdirde ilaç ile tedavi yöntemine başvurulur. Psikoloji Tedavisi ile […]

Gelişen teknoloji ile gelen çevre kirliliği tüm dünyada sorun teşkil eder. Toz indirgeme sistemiyle çevreye yayılan toz zerreciklerinin çevreye ve insan sağlığına verdiği zarar önlenir. Tesisin kapasitesine göre sistem ayarlanır. Hava ve su kontrollü şekilde temin edilir ve devreye alınır. Yeni Teknolojili Toz İndirgeme Sistemleri Hava ve su ile çalışan toz indirgeme sistemi ile toz […]

Lenf hakkında inanılmaz şeylerden biri de hepimizde var olduğunu bildiğimiz ama genellikle hakkında hiçbir şey bilmediğimizdir. Oysa tüm vücudumuzda komple bir lenf damar sistemi bulunuyor. Kan hücreleri; oksijen, proteinler, glikoz, (bakteri, virüs ve diğer yabancı maddeleri bulmak ve yok etmek için) akkan hücreleri gibi birçok farklı şeyi taşır. Kılcal damarlar hücreleri aşar ama aslında onlara bağlanmazlar. Peki, ne olur?   Oksijeni, […]

Modern hayat içerisinde pek çok insan gündelik hayat içerisinde karşılaştığı olaylardan sonra yoğun bir stres yaşayabiliyor. İnsan psikolojisi yoğun stres ve gündelik hayatın koşuşturmacasından kolay bir şekilde olumsuz yönde etkilenebiliyor. Bu tür durumlarda ise psikolog desteğine ihtiyaç duyulabiliyor. Özellikle psikolog İzmir şehrinde aranıyor ise bu şehrimizde pek çok farklı profesyonel ismin yer aldığını söylenebilir. Ancak […]

 Spor salonu açmak, bilgi ve beceriler gerektiren mükemmel tecrübelerle birlikte muazzam başarılardan biridir. Spor salonları, farklı spor aletleri ile farklı spor etkinlikleri yürüten insanlara hitap edebileceğiniz, sadece yetişkinler için değil, aynı zamanda gençler ve çocuklar için de bir yerdir. Spor yapmak, günümüzde insanların hayatında önemli bir rol oynuyor. Dolayısıyla, girişimciler insanlara nasıl yardımcı ve faydalı olabilecekleri konusunda […]

Sigaradan Kurtulma Yöntemleri Sigara alışkanlığına veda etmek oldukça zordur. Sağlığa olan zararları her ne kadar bilimsel olarak kanıtlanmış olsa da kişilerde alışkanlığın sona ermesi için bu bilinen zararlar kimi zaman fayda etmez. Sigaraya veda etmek ve ondan tiksinmek için bazı yöntemler bulunuyor. Bu yöntemleri uygulayarak sağlığınız ve bütçeniz açısından zararlı olan bu kötü arkadaşa veda […]

Şekerli ve karbonhidrattan zengin gıdaları kesin ve hastalığa maruz kalmayan bir hayat yaşamak için düşük bir glisemik indeks diyet izleyin. Özellikle diyabet, obezite, insülin direnci, hipertansiyon, yüksek kolesterol gibi hastalı potansiyeliniz varsa… Glikoz İndeksi veya GI, belirli bir gıdanın karbonhidrat içeriğinin ve bunun kan şekeri seviyesine etkisinin ölçüsüdür. Kan şekeri düzeylerini yükselten herhangi bir yiyecek, yüksek […]