Mindfulness Kavramı: Zihinsel Sağlık İçin

Mindfulness, Budizm ve Hinduizm geleneğinden kaynaklan bir tekniktir. Meditasyon yoluyla aslında zihinsel ve duygusal rahatlama, farkındalık sağlanması amaçlanır. Bugün modern Batı dünyası tarafından da çokça uygulanmaktadır. Özellikle stresle başa çıkmak, endişeyi azaltmak, dikkati arttırmak ve yaşam kalitesini arttırmaya yönelik bir çalışmadır. Günümüz hayatı, koşuşturmayı, stresi ve endişeyi içerisinde bulundurur. Bu yoğun ortamda insanların kendilerine ve […]

read more

Renault Yedek Parça Seçimi

Renault marka aracınızda oluşan arıza ya da hasar sonrasında yedek parça ihtiyacı doğabilir. Sadece kaza ya da arıza durumunda değil aynı zamanda araç bakımı sırasında da tespit edilen sıkıntı yedek parça değişimi yapılmasını gerekli kılabilmektedir. Renault yedek parça seçimini yaparken modelin yanı sıra orijinal yedek parça satın almanız önerilir. Renault yedek parça tavsiye içinde orijinal […]

read more

Balans Makinası Seçimi

Dengenin elde edilmesinde tercih edilen balans makinası farklı model seçenekleri ile üretilerek satışa sunulmaktadır. Günümüzde pek çok farklı firma tarafından üretimi yapılmakta olan balans makinalarının alımında ise firmanın kalitesine güvenilmesi son derece önemlidir. Dengenin elde edilmesinde doğru bilginin edinilmesinin yanı sıra ürünün de uzun vadeli olarak güven ile kullanılabilmesi işlemlerinde firma seçiminde dikkatli olunması önerilmektedir. […]

read more

Twitter Hesap Onaylatma Nasıl Yapılır?

En popüler sosyal ağlardan biri olan Twitter mavi tik ile gündemde. Mavi tik bildiğiniz gibi onaylanmış hesap anlamına geliyor. Genellikle ünlü isimlerin profilinde görünen ve çok sayıda kişinin adeta “peşine düştüğü” mavi tiki almak aslında çok karmaşık bir süreç değil. Peki, Twitter hesap onaylatma nasıl yapılır, bir diğer deyişle mavi tik nasıl alınır? Twitter’da Onaylanmış […]

read more

Konforlu Balkon Dekorasyonu Önerileri

Konforlu balkon dekorasyonu önerileri balkonun ebatlarına, güneşli saat süresine, mevsime ve daha birçok özelliğe bakılarak uygulanabilir. Konforlu balkon uygulaması herkese göre değişiklik gösterir. Kimi için oldukça konforlu olan model, kimi için rahatsız edici olabilir. Bu sebep ile öncelik olarak sizin ihtiyaçlarınız ve konfordan size sunulan öncelikleri belirlemeniz gerekir. Balkon Şekline Göre Öneriler Konforlu bir balkon […]

read more

Gebelikte Yapılan Tarama Türleri

Hamilelik boyunca hem annenin sağlık durumu hem de anne karnındaki bebeğin sağlık durumu; hekimler tarafından sürekli kontrol altında tutulur. Bunun için de bazı testler, taramalar ve incelemeler yapılması gerekir. Anne adaylarının en çok merak ettiği hususlardan biri olan gebelikte yapılan tarama türleri, bebeklerin sağlık durumunun da habercisi. Tarama sonuçları dikkate alınarak hekimler tarafından annelere bazı […]

read more

Diş Teli Uygulaması

Ağız ve diş sağlığında kimi zamanda dişlerin çarpık olması estetik açıdan sorun yaşanmasına neden olmaktadır. Dişlerde yaşanan bu sorunun giderilerek daha estetik bir görsele sahip olmak için ise diş teli uygulamasından yararlanılabilmektedir. Belli bir süre dişlerde takılı kalacak olan diş teli böylelikle dişlerin daha düzgün olmasını sağlar. Diş teli fiyatları ise uygun içeriklere sahip olmak […]

read more

HDR Teknolojisi Nedir?

High Dinamic Range’in kısaltılmış hali olan HDR, tek bir fotoğraf çekebilmek yerine en az üç fotoğrafı kullanarak ve aydınlık bölgelerine yeniden değerlendirilebilir özellikler katan bir özelliktir. Günümüzde akıllı telefonlarda da yer almaya başlayan HDR teknolojisi nedir ve nerelerde kullanılır diye merak ediyorsanız bu yazımıza göz atabilirsiniz. Normal fotoğraf ve video çekimlerinde üç ayrı fotoğrafı yazılımlar […]

read more

Elektrik Kullanımını Azaltabileceğiniz 4 Yol

En yüksek rakamları içeren faturanız eğer elektrik faturası ise, tasarruf yapmanızın vakti gelmiş demektir. Bütçenizden fatura için daha az bir bölüm ayırmanın yolları aslında son derece basit. Sadece elektrik kullanımını azaltabileceğiniz 4 yol sayesinde günlük elektrik kullanımınızı ciddi düzeyde düşürebilir ve dolayısıyla faturanızın da düşmesini sağlayabilirsiniz. 1- Buzdolabı Daha Az Elektrik Tüketmeli Buzdolabı en çok […]

read more

Çek Karşılıksız Çıkarsa Ne Yapılmalı?

Ticari ilişkilerde para yerine kullanılan çek belli bir vadeyi temsil etmez. Fakat ülkemizde senet uygulamasında yer alan vade uygulaması, çeklerde de uygulanmaktadır. Bu vade uygulaması kanunlar ile de karara bağlanmıştır. Çeklerde vade uygulaması mağduriyetleri ortadan kaldırma amacı ile hazırlandı. Çekin belirlenen vade tarihi geldiğinde ilgili bankaya gidilerek çekin karşılığı istenir. Bu durumda çek sahibi ola […]

read more